Sofies Wellness

Alla inlägg den 27 mars 2012

Av Sofie - 27 mars 2012 16:22


   


Idag har jag testat en sorts granola från märket Bear. Det var min kompis Hedda som tipsade mig om det när vi var inne i en Konsumaffär (som jag inte brukar handla i). Jag köpte även hem deras naturliga fruktgodis (bears alltså), jag har inte testat det än, men jag kommer med omdöme om det med när jag gjort det. Ni kan läsa mer om märket Bear och deras produkter här.


Granolan då: Jättegod och krispig som granola ska vara. För er som inte vet så är skillnaden på müsli och granola, att müslin har mer rena flingor blandat med t.ex frön medan granola har flingor som sitter ihop till "klumpar". Granola brukar vara ganska mycket sötare också (ofta en hel del tillsatt socker). Men denna granola var bara lite sötad med torkade ananasbitar och naturligt äpple/vindruvextrakt, alltså inget tillsatt socker men fortfarande tillräcklig sötma. Även rik på fibrer (fullkornshavregryn är huvudingrediensen) och kokos som jag tycker är supergott. En väldigt bra produkt och som det står på förpacknigen: 100 % wholegrains and fruit with no added nonsense. Jag gillar!


Det negativa, dyrt (15 kr för en portionspåse!!!) och jag har bara sett det på några få ställen.


Någon annan som har prövat denna granola?


Detta åts idag som superenkelt mellanmål med naturell yoghurt blandat med kvarg och en massa kanel, och ett äpple och en mugg te till det.

 


Förresten är jag på jakt efter recept på hemmagjorda müslis/granolas, har ni några bra recept? Själv har jag testat på att göra pepparkaksmüsli, men det var ett bra tag sedan (i november någon gång när julkänslorna spirade)! :D


Av Sofie - 27 mars 2012 07:43


 


x Grapefruktgröt med kiwi, gojibär och kakaonibs

x Med hallonkeso (keso+mosade hallon)


Grapefruktgröt (1 portion): Koka 1/2 dl fiberhavregryn+1/2 dl dinkelflingor (eller bara yttligare mer havregryn)+2 dl vatten+1/4-1/2 dl saft från en grapefrukt+1 msk kokosflingor+en nypa salt! Blanda ev. i en rå äggvita efteråt för mer protein :D


Godmorgon, idag var planen att testa på havrekligröt, självklart när jag skulle börja koka den så hade vi inget havrekli hemma. Jaja det fick bli gröt på en blandning av fiberhavregryn/dinkelflingor som smakade grapefrukt, men det blev gott det. Och hallonkeso till är inte något man tackar nej till.


Tisdagar brukar vara ganska sköna för min del, men på schemat står idag 1 timmes fys på idrotten, labbdelen i nationella proven i biologi, lunch, franska och onödig mentorstid.


 


Som vanligt tycker jag alltid det är roligt att höra vad ni åt till frukost, kanske jag kan finna lite inspiration :D


Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards