Direktlänk till inlägg 25 september 2014
Här kommer ett recept på en höstig gröt som jag åt häromdagen. Hoppas att ni tycker om den lika mycket som jag!
Äpple/morotsgröt med kanel och kardemumma (1 person)
1 dl havregryn
2 1/2 dl vatten
2 dl grovrivet äpple
1 dl finriven morot
1/2 msk kanel
1/2 tsk malen kardemumma
1 äggvita (kan uteslutas)
1. Koka upp havregryn och vatten i en kastrull.
2. När det kokar; dra ner värmen och rör i äpple, morot, kanel och kardemumma. Låt det puttra ihop till en krämig gröt.
3. För mer krämighet rör i en äggvita på slutet.
4. Lägg upp i en skål, toppa med vad du vill och ät sedan och njut!
Med rismjölk, kokoschips, gojibär och mandelsmör
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|