Direktlänk till inlägg 15 juni 2011
x Mango/hallon smoothie med topping (blandgryn, hasselnötskärnor, kokosflingor, mango och hallon)
Mixade ihop en egen smoothie till frukost som fick överraskande gott resultat. Måttade allt som jag la i, så här kommer receptet på denna goda yoghurtblandning:
2 dl fryst mango
0,5 dl frysta hallon
1 dl naturell yoghurt
0,5 dl kesella
2-3 msk egen färskpressad apelsinsaft
Bara att mixa ihop med en stavmixer och äta med en god topping. Min topping bestod av:
Blandgryn, hasselnötskärnor, kokosflingor, mango, hallon
Gott och en perfekt start på dagen!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|