Sofies Wellness

Alla inlägg den 14 juni 2011

Av Sofie - 14 juni 2011 18:57

 

x Kardemumma råris med ärtor

x Koftas (köttfärsbiffar med kryddor)

x Paprika sås

x Röd paprika

x Sallad


Precis som igår testade jag på ett nytt recept från ica till middag. Jättegott och annorlunda med de olika kryddorna som var i. Båda recepten kommer upp senare i veckan, så håll utkik!

Av Sofie - 14 juni 2011 16:45

 

x 1 tärnat äpple med kesella


Efter att jag tog bilden toppade jag med lite linfrön och hackade nötter, gott!

Eftersom jag inte tränar idag behöver jag inte något megastort mellanmål, ett äpple med lite kesella är lagom.


Nu ska jag läsa senaste topp hälsa som kom på posten idag. Den bästa hälsotidningen enligt mig (fast det finns flera bra)!

Av Sofie - 14 juni 2011 13:15

 

Omelett den perfekta lunchen! Lätt att blanda ihop med lite vad man har i kylskåpet! Här är receptet:


Omelett (1 personer)

 

2 ägg

2 msk vatten

1 krm salt


Bara att vispa ihop med valfria ingredienser och steka i en stekpanna.


Här på bilden har jag i min omelett: lax, fetaost, spenat, morötter

 

Tips på annat man kan ha i: Strimlad skinka, tomater, purjolök, kyckling, champinjoner, riven ost, kokt tärnad potatis, paprika


Du kan ha i nästan vad som helst, ett bra tips är att ta gårdagens middagsrester. Servera gärna med en sallad till (om du inte har det i)!

Av Sofie - 14 juni 2011 10:27

 

x En skiva frökusbröd med keso och lax (hittade ugnvärmd lax i kylskåpet då vi åt det för några dagar sedan)

x En skiva frökusbröd med rökt kalkon och tomat/basilika keso (blanda i lite krossade tomater och hackad basilika i keso)


Vaknade sent idag, och kände inte för gröt eller yoghurt, så de fick bli lite matigare mackor med min favorit keso. Jättegott!


Idag blir det troligtvis stranden med kompisarna. Skönt!

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< Juni 2011 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards