Sofies Wellness

Inlägg publicerade under kategorin Annat

Av Sofie - 24 oktober 2011 15:49

Eftersom bloggplatsen har fixat så att bredden på deras bloggar är större så var jag tvungen att fixa headern så att den passade, jag har kvar det mesta, men har ändrat några få bilder:


 

Före


 

Efter


Vad tycker ni?


Som jag skrev igår så ser alla mina gamla inlägg konstiga ut med bilder och text efter att bloggplatsen (som jag bloggar på) gjort bloggarna bredare, men jag mejlade de om det. Och då svarade de att de kommer att åtgärda så snabbt som möjligt så att de gamla inläggen inte ser konstiga ut, men att de har miljontals bilder på bloggar att göra det åt, så det tar tid.


På förmiddagen har jag bara slappat och sedan var några kompisar över här på lunchrasten. Efter det fick jag ett städryck och började rensa i våra köksskåp (som har behövt att bli rensade länge).


 


Olika sorters matgryner, ris, nötter, frön, pasta, linser


 


Olika sorters gryn, mjöl, flingor, knäckebröd och socker


Se vad fint det blev! Nu kommer mamma och pappa bli glada när de kommer hem :D


Jag tog ut allt ur båda lådorna, slängde skräp och gjorde rent under alla förpackningar, sorterade så att allting står organiserat efter vad det är för något så att det blir lättare att hitta...


 


...mina frön och nötter brukar alltid ligga i olika jobbiga plastförpackningar med gummisnoddar runt, nu la jag de olika produkterna i fina burkar


Sedan hittade jag något som jag inte har någon aning om vad det är för något...


 


Någon sorts engelsk soppa tror jag ;)


 

Och så upptäckte jag att den endast kostat 19.90 kr och att den gick ut i januari 1998, lite roligt tycker


Haha har ni också hittat liknande saker när ni rensar?


 


Sedan fick jag även för mig att skära en stor burk med plommon i bitar och lägga i påsar och frysa in...


 


Så att jag har plommon att ha i gröten hela vintern :D


Nu ska jag mysa ner mig i sängen igen, så att min hemska förkylning försvinner och att jag kan gå till skolan imorgon!

ANNONS
Av Sofie - 17 oktober 2011 08:30

  Så sant och förfärligt



Idag...


x köp ingen take away kaffe på tunnelbanan utan brygg kaffe hemma och ta med istället

x ta med en lunchlåda istället för att gå ut och äta

x strunta i eftermiddagsbullen och kakan och kaffet och ha med en frukt istället till mellanmål

x gå/cykla till skolan/jobbet och strunta i bussen/onödiga bensinpengar

x köp ingen tidning utan läs nyheterna på internet

x spara (släng inte!!!) middagsresterna och ät nästa dag när du annars hade köpt något annat för pengar


... skänk istället pengarna som blir över nu till något bra


http://www.rb.se/Pages/default.aspx

http://www.redcross.se/

http://www.sos-barnbyar.se/pages/default.aspx

http://unicef.se/ge-pengar


Om alla bara gör något, bara skänker några enstaka kronor skulle det göra stor sak i världen!

ANNONS
Av Sofie - 12 oktober 2011 18:11

   

Frukt är något man inte kan köpa och förvara hemma som t.ex med ett paket bulgur. För efter några dagar blir frukten övermogen, och hinner man inte äta den innan den blir övermogen så slängs den, och det är onödigt. Därför har jag ett tips att när man ser att en frukt snart håller på att bli övermogen tärna den i bitar, lägg i en påse och in i frysen. Det fungerar med all frukt t.ex. banan, kiwi, päron, aprikoser, äpple och även grönsaker. Idag låg en halväten melon framme och den höll på att bli dålig, så jag tärnade den i bitar och la in i frysen. Perfekt att ta fram någon annan gång när man inte har färsk frukt hemma, eller till gröten eller filen till frukost, mixa med kesella/yoghurt och få egengjord glass.


Och om det är någon säsongsanpassad frukt du gillar, köp hem ett lager och frys. Jag fullkomligt älskar persikor och när det såldes en massa för någon månad sen, då köpte jag hem en påse, tärnade i bitar och la i frysen. Sedan har jag tagit fram lite persika då och då när jag känner för det, tyvärr är all persika snart slut.


  Melon!!!


Gör ni också på detta sätt?


Av Sofie - 21 september 2011 16:34

 


Tidigare i veckan hörde jag någon berätta något jag tycker var intressant:

"Det är bättre för kroppen att äta på McDonalds i vanligt tempo och bra miljö än att äta väldigt hälsosamt men stressa i sig maten och sitta i en dålig miljö."


Hur äter ni? Sitter ni och äter i lugn och ro eller kastar ni bara i er allt i ett svep?

Själv försöker jag äta i lugn och ro, tugga maten och sitta och prata med någon medans, men ibland räcker inte tiden till helt enkelt. Men det är något man kan tänka på.

Av Sofie - 8 september 2011 19:59

    


En enkel och lite tråkig rätt kan lätt livas upp med en kall sås. Gör en bas på turkisk yoghurt, kesella, keso eller en blandning av alla. Blanda i lite kryddor (både färska och torkade fungerar utmärkt) och kasta i lite hackade oliver och någon riven grönsak.


Bilderna i detta inlägg är på en kall sås gjord på

turkisk yoghurt, citronsaft, smulad fetaost, en massa hackad gräslök och nymald peppar

 

 

 

Av Sofie - 25 juli 2011 14:24

   

Efter en vecka på Öland har jag nu kommit till mitt sista stopp innan jag kommer hem till huvudstaden igen. Jag är nämligen mitt ute på landet i småland. Förmiddagen spenderades i solen längs vägkanten och i skogen iförd stövlar, då jag och lillebror plockade kantareller och skogshallon. Nu har vi tryckt i oss omelett av kantarellerna och hallon blir till efterrätt ikväll. Mums vad gott :)


     

Det bästa av allt är att vi inte ens plockade hälften av alla hallonen vi hittade så vi kan gå dit och plocka ännu mer någon dag. Kanske om vi orkar plocka riktigt mycket kan man frysa in det och äta senare i år.


Jag googlade lite fakta om kantareller (som visar sig vara en nyttig och bra svamp):

Svamp består till ca 90 % av vatten, men innehåller även protein av bra kvalitet, B- och C-vitamin, kalium, fosfor, magnesium och järn. Kantareller innehåller dessutom en hel del D-vitamin.

Av Sofie - 23 juli 2011 16:30

 

När jag var mindre var det alltid mjölkchoklad som gällde. Inte längre. Nu äter jag precis som resten av Sverige mörk choklad de tillfällena jag äter choklad. Hemma hos mig köps det alltid hem Lindts 70 % choklad. Häromdagen såg jag en ny choklad i affären som vi köpte med hem, nämligen Anthon Bergs Coffee. Den var verkligen jättegod och kommer köpas hem fler gånger. Om man läser på förpackningen så ser man att det är bara 57 % kakao (och det mesta resten är socker),många människor har fått för sig att mörk choklad alltid är väldigt nyttig och att man kan äta mängder av det. Det är fel. Mörk choklad (är bättre än mycket annat godis) men innehåller en hel del antioxidanter osv som är bra men det innehåller socker. Så jag säger som med allting, lagom är bäst. Och sen kan jag tipsa er om denna choklad med kaffe att köpa nästa gång ni har fått chokladsug. Och glöm inte, NJUT! :)

Av Sofie - 23 juni 2011 16:00

 


Jag hittade en rolig bild på en blogg som jag tyckte var rolig. Jag går inte på nåt LCHF, så självklart tycker jag att kolhydrater behövs MEN i för mycket mängd blir det som cirkeln. För när man börjar bli hungrig då är det alltid kolhydraterna man blir sugen på vilket gör att man lätt frossar i det och man får förhöjt blodsocker osv enligt cirkeln.

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014
>>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se