Dagens frukost:

x Hallon/kanelgröt varvat i lager med vanilj/päronfluff och på toppen jordnötssmör

Vanilj/päronfluff (1 person): Vispa 1 äggvita fluffigt med elvisp. Skär 1/2 större eller 1 helt mindre päron i mindre bitar. Lägg päronbitarna på en tallrik och värm på högsta effekt i micron i ca 40 sek, mosa sedan med en gaffel (att värma upp det gör det lättare att mosa). Rör ihop ca 1/2 dl kvarg/turkisk yoghurt, det mosade päronet, 2 krm vaniljpulver och en liten bit banan (för sötman skull) med den vispade äggvitan.

Kolafluffet och choklad/hasselnötsfluffet som jag gjorde förra veckan blev så goda att jag idag exprimenterade fram ett nytt. Och även detta blev supergott :D Alla dessa fluffen kan man ju äta bara som de är till mellis eller kvällsmål också!!

Helt klart värt att gå upp lite tidigare för att göra en bra frukost och ha tid att lugnt sitta och äta den än att sova en liten stund extra. Fast det är inget jag tänker på längre, det är en självklarhet. Jag tror definitivt man får mer energi av att äta en bra frukost än att sova 20 min extra. Hur gör ni? :D

Idag lyder skola och sedan har jag ganska mycket att plugga hemma eftersom det inte blev så mycket av det igår :P

 

Moa

19 februari 2013 10:06

Håller helt med! jag går upp ca kl 5 varje morgon för att slippa stressa och göra en riktigt god frukost! behöver igentligen inte gå upp förens kl kvart över 6, för att hinna med en buss, Men helt klart värt det!
Håller på att gå igenom och test alla dina frukostrecept (dem andra recepten med föresten) , hittils är Morotskakagröten helt klart favoriten! Tack för all inspiration! längtar hela tiden tills att få testa ett nytt recept så himla kul och gott! ;)

Sofie

19 februari 2013 15:47

Kul att du tycker om recepten :)

 

Sally

19 februari 2013 10:12

Priotriterar alltid frukosten! Tror som du att det ger betydligt mer energi ;) Sen lägger jag inte ner så mycket tid framför badrumsspelgeln eller snosandes i sängen som andra kanske gör. Förstår inte hur man kan stå och sminka sig i evigheter och sen säga att man inte hann äta frulle. Prioriteringar mina vänner :)

http://www.skippanudlarna.com

 

Marja - Baka Sockerfritt

19 februari 2013 18:18

Päronfluff lät riktigt smarrigt! älskar att använda päron i bakning/frukost etc, är naturligt sött och saftigt! Jag har tur nu förtiden, för jag har sällan några tidiga tider att passa. Därför har jag ofta tid att äta i lugn och ro, utan att gå upp tidigt.

http://bakasockerfritt.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...