Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 27 april 2013

Jordnötsmörs- och kakaogröt med hallontopping!

Av Sofie - 27 april 2013 09:51


 


Dagens frukost:

x Jordnöts- och kakaogröt toppat med kesokvarg, kokta hallon och kakaonibs


Jordnötsmörs- och kakaogröt (1 person): Koka gröt på 1 dl fiberhavregryn/havregryn, 2 dl vatten, 1-2 msk jordnötssmör och 1/2 msk kakao. Efter kokning rör i 1/2 mosad banan vilket framhäver jordnötssmaken och ger sötma till gröten. Toppa med vad du vill!


Jordnötssmörsälskare som jag är gjorde jag en gröt med mycket jordnötssmör i, gott, och så lite kakao i för chokladsmak. Bra start på denna lördag!


Som ni säkert har märkt har bloggen varit "död" i veckan och det finns en anledning till. Just nu mår jag inte så bra, jag ska skriva om det när jag känner att jag orkar. Nu behövs fokus på mig själv, och blogga gör jag när jag känner för det. Men jag har lite recept på saker och ting jag gjort i veckan och som kan komma upp de närmsta dagarna om jag inte orkar blogga som vanligt.


Önskar er alla en trevlig helg :D


 

 
 
Hälsojojjo

Hälsojojjo

27 april 2013 10:29

Hej!
Att plugga i Gävle är fantastiskt. Det är en fantastisk stad som är enligt mig lagom stor. Det finns väldigt mycket aktiviteter att hitta på speciellt för den aktiva. Högskolan ligger precis vid den vackra Bolougne-skogen där väldigt många promenerar, springer, cyklar eller sitter och pluggar i.
Titlen du får om du läser Hälsopedagogiska programmet är just Hälsopedagog. Du får en kandidatexamen i antingen folkhälsovetenskap eller pedagogik (Våren år 2 väljer du inriktning)och det som är så bra med just Hälsopedagogiska programmet är att det är väldigt flexibelt.
Som hälsopedagog kan du jobba som egen företagare, personlig tränare, kostrådgivare, på sjukhus, rehabiliteringscenter mfl.

Tempot varierar beroende på vilken kurs du läser. Just nu läser jag en kurs om stress och fysisk aktivitet och just den kursen är det högt tempo på, likaså föregående kurs som hette humanbiologi där vi går igenom hela människokroppen. Det är bra att det är varierande tempo för du får en sådan bra erfarenhet att lägga upp dina studier och du utvecklar nya studietekniker.

När det gäller att komma in på utbildningen. Jag har inte fantastiskt bra betyg men jag har heller inte dåliga betyg, utan när jag sökte in låg jag på några mvg och några vg och efter första urvalet hamnade jag som reserv nr 21. När sedan andra urvalet gjordes kom jag in, så även om du skulle hamna långt bak i reservkön är det stor sannolikhet att du kommer in!

Kommentera igen om du har fler frågor!
Ha det bra! :D

http://halsojojjo.bloggplatsen.se

 
Ingen bild

Fröken M

27 april 2013 11:39

Skönt att se att du lever! Har kikat in och undrat vart du tog vägen. Hoppas att du mår bättre snart och att vad du nu än har problem med löser sig <3

Sofie

27 april 2013 12:26

Jag lever :) Tack!

 
Ingen bild

Alexan

27 april 2013 11:51

Hoppas du mår bättre snart <3 Din blogg är bäst, btw!

Sofie

27 april 2013 12:26

Tack

 
Ingen bild

Emma S

27 april 2013 13:32

Hoppas du mår bättre snart men ta den tid det behövs, hälsan går framför bloggen! Kram

Sofie

27 april 2013 16:19

Tack :) kram

 
Ingen bild

Peaches

27 april 2013 18:10

Hej!
Jag tycker det är jättebra av dig och säga ifrån när det blir för mycket. Att blogga ska ju inte vara till en last. Det låter bra att fokusera lite på sig själv! Det är helt klart värt att vänta på inlägg, det viktigaste är ju att du mår bra!
Lycka till!

Sofie

28 april 2013 10:33

Hej :) Tack för din kommentar, typ precis det jag behövde höra!

 
Emmas hälsa och wellness

Emmas hälsa och wellness

27 april 2013 19:02

Åååh, Sofie! Har saknat dig! Hoppas du mår bättre snart (varit lite orolig för dig. Ta hand om dig! Massa kramar

http://emmabarremyr.blogg.se

Sofie

28 april 2013 10:33

Tack :D Kram!

 
Ingen bild

Elin

27 april 2013 21:30

Tack för en toppen blogg!! blir altid lika glad när du skrivit ett nytt inlägg:) Skulle vara jättekul om du kunde göra ett videoinlägg;D Men vad har hänt? Har varit jätteorolig över dig kollat in här flera gånger om dan och inte sett ett spår av dig började också fundera på om du lever Kram

Sofie

28 april 2013 10:34

Tack för att du läser :) Videoinlägg, kanske det... Fast vad skulle jag prata om?

 
Sally

Sally

28 april 2013 06:51

Ta det lugnt och se till att ta hand om dig! Bloggen får du ta när du har tid och orkar, viktigaste är att du mår bra!

http://Www.skippanudlarna.com

Sofie

28 april 2013 10:32

Tack :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3 4
5
6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27 28
29 30
<<< April 2013 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards