Direktlänk till inlägg 16 september 2014
Blev en riktig gröning till frukost idag. Mums!
Grön smoothie med banan och kanel (1 person)
1 färsk banan
1 dl frysta gröna små ärtor
1/2 dl fryst spenat
1/2 avokado
2 dl kallt vatten
3 msk citronsaft
1/2 msk kanel
4 krm torkad ingefära
1. Mixa ihop allt till en krämig smoothie.
2. Häll upp i en skål/ett glas, toppa ev. med något och drick/ät och njut!
Toppad med hampafrön, chiafrön och gojibär. Sen ett ägg med örtsalt till det och kroppen är go och glad fram till lunch!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 | ||||||||
|