x Naturell yoghurt och kesella med en massa kardemumma, skivad banan, värmda blåbär och en massa müsli

Idag började jag dagen med ett stort glas med godsaker. Fifty-fifty med yoghurt och kesella och sen en massa av kryddan kardemumma (bara jag som älskar den?), en bit skivad banan och blåbär (värmda i micron) och toppa det med müsli, JÄTTEGOTT!!!! Och så en finn crips med skinka till, och jag är glad i magen till nästa mål.

  Så här såg det ut när man blandat ihop "sörjan" i glaset

Se till att kika in här senare idag för att få receptet på en av de godaste fisksoppor jag ätit :D

x Hallon/kokosdavosgröt (på naturell yoghurt, havregryn, kokosflingor och hallon) med hallon och pumpafrön

x Hemmagjort fröknäckebröd med ruccolapesto (köpte i italien) och körsbärstomater

Kan verkligen rekomendera att göra davosgröt med kokosflingor och hallon, så himlans gott. Receptet på hemmagjort fröknäckebröd kommer upp senare idag.

Nu ska jag gå och vaccinera mig för TBE innan jag möter upp några nära vänner.

Ha en underbar dag :D

x Råggrynsgröt (med solrosfrön och linfrön i) med rivet äpple, kanel och mjölk

Efter en vecka med vitt bröd och sockriga yoghurtar till frukost var det underbart gott med riktig svensk gröt. Så nu är jag hemma igen. Har haft en underbar resa, lärt mig en massa och haft så himlans kul. Som sagt frukostarna var ingen höjdare men resten av all mat vi har blivit serverade där vi bodde var riktigt god (och mäktig). Även fast det är tråkigt att komma hem till Sverige så är det skönt att börja återkomma till vardagslivet som jag inte levt på flera månader.

Ha en underbar dag! :D

x Egen vaniljyoghurt (naturell yoghurt+vaniljpulver) med müsli, tärnat äpple och färska skivade jordgubbar

Mums, godis för magen och ögonen!

  Tillsammans med en keso/skinka/färsk basilika macka blir detta en riktig höjdarfrukost :D

x En skiva bröd med kokt skinka och keso/hackad basilika/körsbärstomater röra

x Hallon/blåbär/apelsinsmoothie med pumpafrön

Idag har vi fått en liten sovmorgon på konfaläget och vi slutar också mycket tidigare idag än under den gångna veckan. Riktigt skönt. Jag lyxade till det och gjorde en jättegod frukost. Att blanda i en massa egenpressad apelsinjuice i sin smoothie är riktigt gott, det får en lite syrligare smak och det blir lite rinnigare.

Ha en fin dag :)

x Jordgubbar

x En skiva bröd med kokt ägg (eller bara kokt äggvita eftersom jag hatar smaken av kokt äggula) med örtsalt

x En skiva bröd med spenatblad och lufttorkad skinka

Mums supergott, ägg smakar underbart med örtsalt eller med salt i allmänhet. Lufttorkad skinka är en lyxigare variant av den kokta.

Solen sken nu på morgonen vilket får mig att le lite extra

Jag har inte en sådan person som brukar träna på morgonen innan frukost. Men efter två stillsittande dagar och en massa likadana framöver var det skönt att imorse ha ställt klockan lite tidigare för att bege sig ut på en liten morgonjogg. Blev min 5 km runda, riktigt härligt solen sken och sjön låg alldelles blank. En perfekt start på dagen helt enkelt. Nu är jag pigg och glad att bege mig iväg till konfakursen och lära mig mer.

Hur ser eran träning/vardagsmotion ut idag? Visst man har inte alltid tid att träna, men oftast har man det, det gäller bara prioritera den. Till exempel jag nu, jag läser i kyrkan 11 timmar varje dag nu i 2 veckor, alltså flera timmar än en normal arbetsdag i Sverige och jag har ändå tid att få röra på mig i 30 min. För att tjäna tid nu på morgonen så stretchade jag medan jag kokade mitt ägg till frukost. Det gäller bara att använda sin tid väl.

  Frukost bestående av blåbär och naturell yoghurt med müsli, och finn crisp med kokt ägg och örtsalt, som jag åt när jag väl var hemma igen

Kolla in senare för recept på laxpasta :D

x Naturell yoghurt med varma hallon (värm i micron eller på spisen), skivad banan och en massa kanel

15 år idag :D

Men som sagt vi firade igår, idag börjar min konfirmationskurs som är i 2 veckor. Jag kommer bo delvis hemma, delvis i ett församlingshem och delvis i Italien (supernajs). Jag är supertaggad att lära mig en massa nytt. Och bloggen kommer rulla på som vanligt eftersom jag fixat med tidsinställda inlägg de dagar jag inte är hemma. Bra va?

Så här blandar man ihop min goda frukostblandning till en sörja, Mums!!!