Världens godaste och enklaste lunch att göra, tonfisk på burk är verkligen en jättebra matvara!

Tonfisksallad (2 pers):

Koka vit quinoa enligt paketet och rör i ett par msk solroskärnor. Grovhacka spenatblad och lägg upp på två tallrikar. Lägg på quinoan, några hackade tomater, en bit tärnad gurka, ett par msk majskorn, några körsbärstomater och toppa med en halv burk tonfisk i olja på varje tallrik!

  Testa även utblandat med en klick keso, då blir det ännu krämigare och godare :D

 

camilla

22 oktober 2011 17:44

Jag älskar tonfisk :D fast idag åt jag fiskbullar i dillsås hihi :)

Oj men vad tur att du fick biljetter iaf :D var de dyra? du får ta en massa kort att visa då hihi :)

fyy vad trist att vara sjuk :/ hur mår du nu? krya på dig!
joo jag mår bra men har inga planer jag heller :/ har tränat idag annars har jag bara suttit och läst typ .. inte så roligt men välbehövligt!

kramis

http://resanupp.devote.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...