Direktlänk till inlägg 4 september 2011
Idag har jag storhandlat med pappa. Något som vi brukar göra på söndagar, men det här var nog första gången sedan juni någon gång. Att storhandla det mesta man behöver för veckan är bra, man slipper tänka på vad man ska handla varje dag, det blir ofta ekonomiskt bättre (man köper storpack och så är det mer planerade inköp).
För övrigt kan jag berätta att det är ganska jobbigt att handla med mig. Jag gillar att kika på nya varor, jämföra och läsa innehållsföreteckingar så att jag köper den med minst tillsatser i.
Många människor köper samma mat vecka in och ut. Det tycker jag blir väldigt tråkigt. Därför har jag bestämt mig för att i höst testa en massa nya produkter och hitta nya favoriter för att mätta magen.
Denna gång köpte vi hem bla kefirfil (rysk fil), kokt saltrulle, sojabönor, dinkelflingor med kanel och fullkornsdinkelmjöl. Det är några produkter som jag tror att jag inte har testat förut.
Detta är något jag vill ha med mina läsare i. Att testa nya produkter och att inte fastna med samma sorts pålägg eller müsli dag ut ooch dag in. Våga testa nya saker och hitta nya favoriter. Gå in i en affär och bestäm dig för att köpa en ny frukt, en ny grönsak, någon ny kolhydratskälla (för nuförtiden finns det miljoner varianter bulgur, couscous, quinoa (i tre olika färger), miljoner sorters ris, mathavre, matvete, bovete, dinkel, bönor i alla färger och storlek,) köp brödet med mer frön i sig, byt skinkan mot kalkon, något nytt sorts kött (har du testat renskav t.ex.?), en ny sorts fil eller yoghurt, och byt ut blandfärsen mot kycklingfärs. Om du alltid gör såser på grädde eller creme fraiche, då kanske du kan byta ut det mot kokosmjölk till någon rätt. För varför inte?
Är ni med mig på denna uppgift? Att försöka testa nya matprodukter? Att äta varierat är A och O i en hälsosam livsstil.
Kylskåpet och även frysen fyllt med mat
Jag tycker själv att jag skriver ganska snygga inköpslistor som är sorterade efter måltiderna
Hur gör ni? Storhandlar eller handlar lite varje dag?
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|