Direktlänk till inlägg 26 september 2011
x Vaniljdavosgröt (naturell yoghurt+dinkelflingor+vaniljpulver) med frysta hallon, mango, skivad banan, hackade hasselnötter, valnötter, kokosflingor, solrosfrön och toppat med hallonkeso
Davosgröt, den ultimata frukostlösningen. Ca 2 dl yoghurt+1,5 dl valfria flingor (jag körde på dinkel denna gång men de klassiska havregrynen fungerar lika utmärkt) och ev. smaksättning (kryddor, bär, vaniljpulver), blanda ihop det på kvällen, låt stå i kylskåpet, färdigt och klart morgonen där efter. Häll på frukt, nötter, bär och det är färdigt att äta.
Jag dricker alltid ett stort glas vatten till och ibland även te
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|