Sofies Wellness

Alla inlägg den 9 november 2011

Av Sofie - 9 november 2011 22:13

Receptet för en mysig kvällsstund:


-Ett gott kvällsmellis:

   

Värmd Chokladbanankaka (recept:http://food-and-health-in-my-way.bloggplatsen.se/2011/11/08/6617152-recept-banankaka-med-choklad-och-mandel/) med naturell yoghurt, hallon och pumpakärnor


Den där kakan måste ni verkligen testa, den är inte alls söt, utan smakar mer som ett bröd med en massa goda smaker!


-En bunt tidningar

 

Teenvogue, Seventeen, mattidningen Jamie Oliver, Womens health, en polsk skvallertidning, Topp Hälsa, Frikispressen och resetidningen Vagabond (jag är inte alls en tidningssamlare, som köper och läser en massa tidningar...)


- Sovkläder och ulltofflor på

- Myslampan på

- Allting färdigt och klart inför morgondagen

- Ögonlocken börjar bli trötta och jag börjar längta efter sängen


Bara jag som älskar sådana här kvällstunder? Mysfaktorn är på i högsta grad!


Ni får en till bild på kvällsmelliset bara därför att det var så gott, hehe:

 

Av Sofie - 9 november 2011 14:00


 


Igår skulle jag på en grej på kvällen= jag behövde en tidig och snabblagad middag. Gjorde därför en microomelett.


Jag handvispade lätt 2 ägg, en skvätt mjölk, salt och curry (men man kan ta vilken krydda som helst) i en skål, in på hög effekt i 1 min i micron, rörde om, 2 min till på hög effekt, KLART!


Microomelett fungerar också utmärkt som frukost och lunch!


Till min omelett åt jag rester som vi hade hemma:

   


x Fläskfilegryta

x Cannelinibönor

x Grönsallad

x Fetaost

x Tomat

x Finn crisp


Mums!

Av Sofie - 9 november 2011 07:56


     


Dagens frukost:

x Apelsinyoghurtgröt (koka vanlig fiberhavregrynsgröt kvällen innan och blanda i 1 dl naturell yoghurt och 1/2-3/4 dl egenpressad apelsinjuice, låt stå i kylen över natten) och på morgonen toppa med finhackade hasselnötter, solroskärnor, kokosflingor, blåbär och apelsinklyftor

x Finn Crisp med skinka och paprikahummus


Denna sorts gröten har jag aldrig gjort förut, fick en ide igår att det vore gott med något grötliknande och apelsin tillsammans. Och så blev det det här av den iden. Riktigt gott!

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< November 2011 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards