Direktlänk till inlägg 17 juni 2011
I onsdags gjorde jag en jättegod gratäng, men jag hann varken lägga upp bilder på den som dagens middag eller recept då. Så gör det nu istället. Jag har använt mig delvis av ett recept ur en gammal tidning jag hittade men ändrat mycket på olika saker, så man kan säga att detta är mitt recept som jag hittat på.
Kycklinggratäng med fetaost (4 portioner)
3-4 kycklingfileer
1 broccolibukett
2-3 morötter
5-6 potatisar
2 vitlöksklyftor
1 gul lök
2 dl oliver
150 g fetaost
2 dl lätt creme fraiche
saft från 1/2 citron
1. Skär fileerna i mindre bitar och stek gyllenbruna i olja i en stekpanna, salta och peppra.
2. Skala morötterna, skär morötterna och broccolin i mindre bitar och låt koka i ca 5 min i lättsaltat vatten.
3. Skala och skär potatisen i tärningar, ca 1x1 cm. Skala och hacka vitlöken och gul löken.
4. Hetta upp olja i en stekpanna och stek potatisen gyllenbrun. Lägg i löken och låt fräsa med i några minuter. Blanda ner oliverna, de kokta morötterna och broccolin.
5. Mosa fetaosten med creme fraichen i en bunke. Smaksätt med citronsaft och lite salt och peppar.
6. Lägg potatisblandningen i botten på en eldfast form. Lägg kycklingen ovanpå och toppa med fetaost röran.
7. Grädda i ugnen i ca 20-25 min i 200 g. Servera med en sallad!
Jättegott! Kanske något att bjuda pojkvännen/flickvännen/familjen/kompisen på såhär en fredag eller lördag kväll.
Jag har förresten varit på en intensiv gympa pass på eftermiddagen och spöat skiten ut mig själv. Riktigt härligt! Och sen när jag skulle hem så öste regnet ner och jag hade inget paraply så jag joggade nästan hela vägen hem eftersom jag ville var så kort tid som möjligt ute i regnet (det går snabbare än att gå som jag brukar). Så jag fick ett 10 min extra träningspass i form av jogg. Nu är jag färdig duschad och väntar på några gäster som ska komma över på middag.
Ha en super kväll allesammans!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | ||||||
|