Sofies Wellness

Inlägg publicerade under kategorin Middag

Av Sofie - 1 juni 2011 20:05

 

x Vitt ris

x Biff med wokade grönsaker

x Kyckling med cashewnötter och grönsaker

x Scampi med wokad broccoli

x Kinesisk soya


Idag blev det take out-mat till middag. Jag och mina föräldrar tog 3 rätter och delade så att man fick lite olika rätter. Supermumsigt!


Hälsonörd som jag är började jag tänka lite allmänt på kinesisk mat. Hur hälsosam är den egentligen? Vitt ris är ju inte det bästa (hej snabba kolhydrater haha). Men det är ju ganska mycket protein i form av kyckling och biff osv och ganska mycket sorters grönsaker. Men sen kom jag och tänka på den här rinniga såsen som allt är wokat i. Vad är det? Någon sorts buljong eller vatten med maizena eller någon sorts olja? Försökte google det, men utan resultat. Någon som vet vad det är för nåt?


Men som sagt take out mat är ofta väldigt god och det är skönt att slippa laga mat, så jag tycker det är nåt som bör unna sig ibland, men inte för ofta, man kan aldrig helt veta vad de stoppar i maten man får.


    

ANNONS
Av Sofie - 31 maj 2011 19:08

 

x Asiatisk fisksoppa (med bla torsk, räkor, vattenkastanjer, spenat, grön curry pasta, kokosmjölk osv, recept kommer imorn)

x En skiva grovt bröd att doppa i soppan (inga direkta kolhydrater i soppan, så därför en skiva bröd till)


Det var ett nytt recept jag testade idag, supergott (men det brukar det oftast vara haha när jag lagar mat)!

ANNONS
Av Sofie - 30 maj 2011 19:34

 

x Renskavsröra

x Fullkornstunnbröd

x Sallad på brödet


På sportlovet var jag i Norrland och förälskade mig i renkött och framför allt renskavs tunnbrödrullar som de sålde där. Jag har länge tänkt att jag ska försöka göra mina egna liknande rullar, så idag gjorde jag det. Jag får erkänna att de inte blev riktigt lika goda som de i fjällens skidbackar men goda blev de. Väldigt sällan jag äter tunnbrödsrullar med fyllning normalt, men det är kul med lite variation, men denna röra hade passat minst lika bra till ris eller bulgur eller liknande.

Av Sofie - 29 maj 2011 21:48

 

x Kycklingfärssås (recept kommer snart på det)

x Spagetti

x Grön sallad

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014
>>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se