Sofies Wellness

Inlägg publicerade under kategorin Recept: Middag

Av Sofie - 30 maj 2011 12:45

 

Kycklingfärssås för ca 4 personer

 

1/2 gul lök

1/2 purjolök

1-2 vitlöksklyftor

400 g kycklingfärs

1,5 tsk paprikapulver

1,5 tsk oregano

500 g krossade tomater

1/2 köttbuljongtärning med 1 dl vatten

1-2 tsk sambal oelek

färsk oregano


1.Finhacka alla tre sorters lökarna. Fräs de så att de blir mjuka i olja i en stekpanna.

2.Tillsätt färsen och paprikapulvret och oreganon. Bryn färsen så att den blir smulig.

3.Häll i buljongtärningen+vatten och krossade tomaterna och låt puttra samman i några minuter.

4.Smaka av med med sambal oeleken och färska oreganon.


Servera med t.ex pasta och en sallad. Ett lätt och lyckat recept!

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014
>>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards