Direktlänk till inlägg 30 maj 2011
Vikt är bara en siffra
Många hetsar upp sig kring sin vikt, särskilt tjejer. Men det är faktiskt bara en siffra, och inget man ska behöva påverkas av (om man inte är väldigt underviktig eller överviktig). Jag håller inte koll på min vikt och hoppas du som läser detta inte heller gör det. Och om man tränar och har byggt upp muskler så väger faktiskt muskler mer än sådannt fett man har på kroppen.
Så låt inte en siffra förstöra ditt liv!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|