x Smoothie på plommon, hallon, banan, vaniljpulver, kesella och en skvätt yoghurt med banan och kakaonibs

Always remember: Efter träning se till att få i dig något hur sent det än är!

Sitter nu hemma med en skål smoothie som jag snabbt och enkelt blandade ihop i min nya favoritmixer. En blandning på kesella är det bästa kvällsmålet jag vet. Vad brukar ni äta på kvällen?

Och vad har jag hittat på idag då? Upp tidigt för skolan började, kändes bara liiite konstigt och segt att börja lite efter åtta med pulsträning i gympasalen (brukar ju ha lega kvar 2 timmar i sängen till såhär dags), sedan några timmar snack om gener, lunchrast med kompisarna då vi som vanligt fastnade i matsalen och sist men inte minst en timmes fransk film. Sedan efter skolan skoj med min kompis hemma hos mig, middag och sedan gyminstruktion tillsammans. Nu har jag äntligen fått lära mig hur jag ska lägga upp ett pass i gymmet, vad jag ska tänka på, vilka övningar och tekniker jag ska använda mig av osv. Och nu sitter jag här och duschen väntar på mig. Jag kan bara konstantera att det har varit en helt okej första dag efter ledigheten.

Hur har er dag varit?

Förövrigt måste jag erkänna att jag är inne i en riktig smoothie period just nu, dock har jag dåligt på ideer på vad man kan göra goda och kanske lite annorlunda smoothies av

Har ni några smoothietips? Lämna gärna en kommentar :D

 

Antonia

11 januari 2012 16:39

Jag har tre stycken favoriter! 1. Hallon, kesella/yoghurt, och kardemumma. 2. Mixade bananer, vaniljpulver, och valnötsbitar. ingen youghurt! 3. fryst jordgubb och lime, ingen youghurt!

Någonting annat som är väldigt gott är frysta clementin/apelsinklyftor!! Det smakar som sorbet, fast godare enligt mig. :)

Sofie

11 januari 2012 17:50

Tack vilka bra tips, jag ska testa :D

 

maja

12 januari 2012 01:27

Det är supergott med Jordgubbar/mango/Mynta/ingefära.

^^

http://aldrig.bloggplatsen.se

Sofie

12 januari 2012 07:42

Låter gott :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...