Sofies Wellness

Inlägg publicerade under kategorin Lunch

Av Sofie - 5 juni 2011 13:31

 

x Tonfisk

x Blandris

x Grönsaker i form av röd paprika, sugar snaps o haricots verts

x Bönor (kidney o cannellini)

x En skiva stekt halloumi


Helt enkelt lite vad vi hade hemma, men mumsigt ändå! :)

Av Sofie - 4 juni 2011 16:53

 

Testade min nya frozzypack (läs mer i förra inlägget om denna) idag när jag skulle till stranden. Fungerade jättebra och höll maten kall till lunch.


Blev lite rester idag till lunch i min älskade lilla låda:

x Matvete med morötter

x Limestekta kycklingsbitar

x Någon laxburgare

x Två bitar broccoli

x En stor klick keso (som jag sedan blandade ihop med matvetet)


En enkel "plocka ihop vad som fanns i kylskåpet" lunch. Har som sagt legat på stranden hela dan, helt underbart väder. Funderar nu på att ta mig ut på en löparrunda och njuta ännu mer av solskenet.

Av Sofie - 3 juni 2011 14:20

 

x Limestekt kycklingfile

x Matvete med kokta morötter

x Grön sallad


Mumsigt :)

Ett tips när man kokar t.ex matvete, bulgur o ris osv lägg i morotsbitar och låt koka med. Morötter har nämligen ungefär samma koktid som kolhydraterna man kokar. Så slipper man ha en egen kastrull för kokade morötter.


Nu ska jag försöka ta mig ut i det jättefina vädret :)

Av Sofie - 29 maj 2011 13:00

 

x En bit lax med fetost/matyoghurt/timjan röra

x Två små köttfärsbiffar med soltorkade tomater och basilika

x Rostade potatisbitar

x Broccoli


Efter att ha kommit in från en löprunda på 1 mil var jag riktigt hungrig. I veckorna blir det ofta rester kvar hos oss, så på helgluncherna äter vi oftast olika rester från veckan som gått. Detta var vad jag hittade i kylskåpet idag, bara att värma upp! Supergott!

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2014
>>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards