Direktlänk till inlägg 25 januari 2014
Idag gjorde jag en lyxig frukost med en uppfriskande smoothie och ett par perfekt stekta ägg. Recept på smoothien kommer här:
Jordgubbssmoothie med apelsin, nypon och grönkål
(1 person)
7 frysta jordgubbar
1 dl fryst mango
1/2 dl fryst grönkål
3/4 dl apelsinsaft (ca 1 apelsin)
1/2 dl valfri mjölk
1 msk nyponmjöl (eller nyponpulver)
1. Om du som jag bara har en stavmixer; tina jordgubbarna, mango och grönkål så att de går lättare att mixa.
2. Mixa sedan ihop allt till en krämig smoothie. Smaka av.
3. Drick och njut!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|