Alla inlägg den 21 januari 2013
Varför köpa äpplemos när man kan göra sitt eget på mindre än 5 min med bara 1 ingrediens???
Raw äpplemos (1 liten burk)
3 äpplen
ev. 1 tsk kanel eller någon annan krydda (som ingefära eller vaniljpulver)
1. Skölj och skär äpplena i mindre bitar. Släng kärnhuset.
2. Mixa äpplebitarna i en matberedare tills det blivit till ett mos, tar ca 3-5 min. Jag hade även i 1 tsk kanel men det kan man skippa.
3. Lägga i en burk och förvara i kylskåpet!!!
Passar på eller i gröt, yoghurt, fil, keso, kvarg...
Och självklart fick dagens frukost innehålla detta mos:
x Fiberhavregrynsgröt med blåbär toppat med raw äpplemos, kesokvarg, hasselnötssmör och kokoschips
Hur gott som helst :D
Jag tänkte göra något jag sett andra göra på sina bloggar. Önskerubriker!!! Ni skriver i en kommentar ett ord eller en fras som skulle passa som en rubrik till ett inlägg. Det är alltså ni som bestämmer temat på inlägget och sedan tolkar jag det som jag vill. Om alla skriver ett antal rubriker, så väljer jag sedan ut några jag anser lämpliga och roliga att skriva om och så kommer de upp lite då och då. Det kan vara allt möjligt, om mat, hälsa, mig eller nåt annat...
Och det är måndag vilket innebär: Ny vecka, nya utmaningar, nya chanser, nya upplevelser... Nu kör vi :D Själv startar jag måndagen på gymmet som alltid, bästa starten på veckan!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|