Direktlänk till inlägg 20 mars 2013
Imorse letade jag rätt på mitt frukostmuffinsrecept och lagade sedan en ny variant frukostmuffins. Supergoda!!! Nyttiga med bara bra saker och går fort att göra eftersom de bakas i micron.
Frukost hallonmuffins/cupcakes med nutellatopping (1 person)
Muffins:
1/2-3/4 dl fiberhavregryn eller andra gryn
1 dl tinade hallon
1 krm vaniljpulver (kan uteslutas)
1 ägg
1 äggvita
1 liten riven morot (ca 3/4 dl)
1/2 mosad banan
Topping:
1/2-3/4 dl kesella/turkisk yoghurt
1/2 mosad banan
1 msk hasselnötssmör
1 msk kakao
1. Blanda ihop allt till muffinsen. Fördela i muffinsformar i papper, jag tog 4 st mindre formar.
2. Micra på full effekt i micron tills de stelnat (ca 2-4 min).
3. Blanda ihop allt till toppingen. Bara att kleta över muffinsen när de är klara! Jag tog även en extra klick hasselnötssmör på mina muffins.
Se alla tidigare varianter på frukostmuffins här!!!
Trevlig onsdag på er, och glöm inte utmaningen nedan :D
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |||
|