Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 8 januari 2013

Recept: Kyckling i tomatsås med indisk kryddblandning

Av Sofie - 8 januari 2013 19:26


 


Dagens middag:

x Kyckling i tomatsås med indisk kryddblandning

x Bulgur

x Stekta wokgrönsaker med bladspenat


Ingen direkt lust eller fantasi att laga mat, ingen i resten av familjen heller. Tiden tickar på. Två mindre kycklingpaket i kylskåpet. Ingen lust att laga vår klassiska kyckling med soja och ingefära som det alltid blir när ingen vet vad vi ska hitta på med kycklingen. Till slut fann jag en burk indisk kryddblandning som jag själv blandat ihop för månader sedan. Resultatet? En smarrig snabb superenkel ny kycklingrätt! :D Kan låta jobbigt att man måste hålla på och blanda ihop en massa kryddor för att få kryddblandningen, men i det långa loppet är det värt det. För det blir en ganska stor mängd, och sedan har man det färdigt så att det nästa gång (och flera gånger efter det) går det superenkelt och fort att krydda rätten (som för mig idag). Och kryddan är god, kan man smaksätta det mesta med, som t.ex kycklingrätten nedan eller laxpytt.


Kyckling i tomatsås med indisk kryddblandning (4 personer)


500-600 g kycklingfilé

1/2 stor röd paprika (eller 1 mindre)

1 bamsemorot (eller 2 mindre)

1 msk indisk kryddblandning

2 1/2 dl krossade tomater

salt


1. Skär kycklingen i mindre bitar. Bryn lätt i en stor stekpanna.

2. Skär paprika och morot i mindre bitar, fräs med kycklingen i slutet.

3. Krydda med indisk kryddblandning och häll på krossade tomater. Låt puttra ihop sig tills kycklingen är genom"gjord". Smaka av med salt!!


 


Som sagt dåligt med idéer på vad jag ska göra med kyckling, några tips till nästa gång? :D Och förresten ni är grymma som läser, såg att jag hade nytt besöksrekord här i söndags OCH sen så slog ni det igen igår. Tredje dagen i rad idag, eller vad säger ni? ;) Tack för att ni läser min blogg!!


 
 
Catarina

Catarina

8 januari 2013 22:36

Jag vill tipsa dig om ett jättegott men framför allt nyttigt Gi knäcke som jag gjort. Jag har lagt ut recept och bilder på min blogg och hoppas du vill prova, jag blev överaskad att det är så gott och
perfekt att knapra på på kvällen när man är sugen :)

Kramar Catarina

http://keckla.bloggplatsen.se

Sofie

9 januari 2013 20:12

Låter gott, ska jag kolla på :D Kram!

 
mathilda

mathilda

8 januari 2013 23:14

allt du lägger ut ser så gott ut!

http://www.invisibletears.blogg.se

Sofie

9 januari 2013 08:03

:)

 
Sally

Sally

10 januari 2013 13:34

Denna kanske kan värma i kylan ;) Timjan, kanel och vitlök. MUMS!! http://skippanudlarna.com/2012/06/29/kycklingsoppa-med-timjan-och-kanel/

http://www.skippanudlarna.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards