Direktlänk till inlägg 4 december 2012
Dagens frukost:
x Macka med jordnötskeso (keso med en rejäl sked jordnötssmör) och bananskivor
x Pepparkaksyoghurt (naturell yoghurt med en liten klick keso och en liten klick kvarg och pepparkakskrydda) med kiwi, blåbär, granatäpplekärnor, hallon, mango, inkabär och kokoschips
Grön som i kiwi
Blå som i blåbär
Rosalila som i granatäpplekärnor
Rosaröd som i hallon
Gul som i mango
Gyllenorange som i inkabär
Vi ska ju äta färgglatt idag. Därav en massa olika färger i dagens frukost! Hur går det för er? :)
Förresten har ni inte testat jordnötskeso måste ni göra det, så himlans gott :D Och med bananskivor blir det ännu bättre. Brödet kan man dock skippa!
Jag har tagit en seg morgon, kollat på julkalendern, myst med frukost i sängen och tagit det lungt. Nu säga hejdå till mormor som varit här senaste dagarna, och kanske plugga något innan det är dags att bege sig ut i kylan för att ta sig till skolan!
Förresten angående hälsokalendern, i varje lucka som har genomförts har jag skrivit dagen efter (som en uppdatering på inläggen) lite hur det gick för mig och kommenterat på era kommentarer jag fått. Så kika in på det med!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|