Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 4 december 2012

Tisdagsfrukost!!

Av Sofie - 4 december 2012 08:44


 


Dagens frukost:

x Macka med jordnötskeso (keso med en rejäl sked jordnötssmör) och bananskivor

x Pepparkaksyoghurt (naturell yoghurt med en liten klick keso och en liten klick kvarg och pepparkakskrydda) med kiwi, blåbär, granatäpplekärnor, hallon, mango, inkabär och kokoschips


Grön som i kiwi

Blå som i blåbär

Rosalila som i granatäpplekärnor

Rosaröd som i hallon

Gul som i mango

Gyllenorange som i inkabär


Vi ska ju äta färgglatt idag. Därav en massa olika färger i dagens frukost! Hur går det för er? :)


Förresten har ni inte testat jordnötskeso måste ni göra det, så himlans gott :D Och med bananskivor blir det ännu bättre. Brödet kan man dock skippa!


 


Jag har tagit en seg morgon, kollat på julkalendern, myst med frukost i sängen och tagit det lungt. Nu säga hejdå till mormor som varit här senaste dagarna, och kanske plugga något innan det är dags att bege sig ut i kylan för att ta sig till skolan!


Förresten angående hälsokalendern, i varje lucka som har genomförts har jag skrivit dagen efter (som en uppdatering på inläggen) lite hur det gick för mig och kommenterat på era kommentarer jag fått. Så kika in på det med!

 
 
Linn

Linn

4 december 2012 10:27

Jordnötskeso har jag aldrig testat. Lät gott! :)

http://list.blogg.se

 
Ingen bild

felicia

4 december 2012 20:53

Till middag åt jag bulgudsallad! Bulgur, aburgine, zuccini, svarta bönder, sockerätor, körsbärstomater, persilja och en klick kvarg! Suupergott

Sofie

4 december 2012 21:05

Gott :D

 
Ingen bild

J

4 december 2012 21:20

Här åt vi soppa med kyckling, räkor, broccoli, paprika och majs :) Kanske inte överdrivet färgglatt men lite iaf ^^

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< December 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards