Här kommer några tips på vanliga fredagsmysrätter. Många av dessa rätter är klassade att vara "ohälsosamma" men det behöver de inte vara om du lagar från grunden (slipper tillsatser) och sedan använder grövre mjöl och serverar med mycket grönsaker till och kanske en extra proteinkälla.

PIZZA: Gör hemmagjord deg (på dinkelmjöl) och tomatsås enligt detta recept och toppa med en massa gott... grönsaker och kanske någon proteinkälla (toppingen är det goda ju). Servera med en stor sallad och en klick keso! Den rivna osten kan bytas ut mot fetaost eller mozzarella också.

TACOS: Gör din egen tacokrydda för att slippa onödiga tillsatser, se recept här. Guacemolen kan du också göra själv, mosa avokado och blanda med kesella/turkisk yoghurt/creme fraiche, pressad vitlök, hackad chili, salt och peppar. Ha mycket grönsaker till och köp fullkornstortillas för mer mättande fibrer (eller baka eget, har jag dock aldrig gjort, men recept på det är bara att söka på google).

HAMBURGARE: Gör hamburgarbröd enligt detta recept, eller gör på ett vanligt recept men byt ut mjölet mot dinkel/råg/graham, köp bara inte färdiggjort. Gör egna hamburgare på riktigt kött (dvs inte färdiga i frysdisken). Servera med sallad till!

Sedan några tips på efterrätter också:

Smulpaj

Cookie Dough Bollar

Gottisbollar

Chokladglass

Raw chokladmousse

Bärmousse

Chokladbollar med kaffesmak

Mangoglass

Frukt med mörk choklad och kokos i ugn

Jag hoppas att ni blev lite inspirerade, ha en mysig fredagskväll nu! :D

x Davosgröt på 1 dl fiberhavregryn, 2 dl naturell yoghurt, 1 finhackad persika och hackad färska basilika blad toppat med ännu mer persika och pumpakärnor

x Ägg i micro med tomat och paprika

Sååå gott, min nya favoritkombination i davosgröt. Fast det kanske har något att göra med att persika är min favoritfrukt och basilika favoritkrydda haha...

Hej stressig morgon! Jag ska bort med de närmsta kompisarna över helgen, så jag har varit uppe tidigare för att fixa, packa och laga middagslåda till båten ikväll (men är långt ifrån klar och jag börjar skolan om 25 min...). Ska bli så himlans kul, fem tjejer tillsammans på en ö i skärgården i två dygn. Blogga kommer jag självklart inte att göra, men jag har fixat ett par tidsinställda inlägg åt er :) Så håll utkik efter dem!

Kreativt och fint såklart.... Smile :D