Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 6 juni 2012

Arlas nya proteinmjölk

Av Sofie - 6 juni 2012 16:15


 


Ni har kanske sett Arla nya varianter mjölk med extra protein i? En med naturell smak, en med blåbärssmak. Jag har testat båda, och tänkte utvärdera dem:


Smaken: Den naturella smakar precis som vanlig mjölk. Den med blåbär smakar konstgjort blåbär, alltså inte blåbär på riktigt utan fejk, typ som blåbärssmaken i blåbärsgodis, men det är ju inte så konstigt eftersom båda är smaksatta med blåbärsarom.


Hälomässigt: Båda innehåller 30 % mer protein än vanlig mjölk (lättmjölk) och efter träning är det ju bra då kroppen behöver "byggstenar" efter att musklerna har brutits ner samtidigt som mjölk innehåller laktos dvs snabba kolhydrater som kroppen också behöver för att återhämta sig. Men om man kollar noga och jämför mängden protein i gram, så ser man att proteinmjölken innehåller 4,5 g protein per 100 g och vanlig mellanmjölk (som vi har hemma) 3,5 g per 100 g (lättmjölk 3,4 g protein per 100 g), så någon stor skillnad är det inte. Sedan kanske man inte bara dricker 1 dl utan 2-3 dl, men det är ändå ingen märkvärdig skillnad. Ett plus dock är att det inte är något tillsatt socker i, vilket det ofta är i olika varianter av drickyoghurt.


Priset: Självklart dyrare än vanlig mjölk.


Sammanfattningsvis: Helt okej. Men med tanke på hur sällan jag dricker/använder mjölk (ibland till gröt eller i smoothie) så känns det ganska onödigt att köpa någon speciell variant som är dyrare och samtidigt smakar likadant (naturella) eller den som bara smakade fejk (blåbär) då tar jag hellre vanlig mjölk och mosar i några riktiga blåbär istället för blåbärsarom.


Har ni testat? Och vad tyckte ni? Något som ni har börjat använda?

 
 
Emma

Emma

6 juni 2012 17:13

Sv: Tack så mycket! Har också köpt blåbärsmjölken idag, men har inte hunnit testa den än, ska bli spännande! :)

http://emmabarremyr.blogg.se

 
Ingen bild

greta

6 juni 2012 17:28

Jag älskade blåbärsmjölken, så jag struntar i att det är aromet hehe :D

 
The Daily Meals

The Daily Meals

6 juni 2012 17:30

Jag tycker mest att det är ett fult försäljningsknep från arlas håll. Känns onödigt att betala 11 kronor för 0,5 liter istället för ca. 7 kronor för en hel liter vanlig mjölk. Bättre att dricka två glas vanlig mjölk istället! :)

http://thedailymeals.blogspot.com

 
Ingen bild

Fanny

6 juni 2012 21:02

Hej , för länge sedan , jag vet inte hur länge sedan, så skrev du att du hade ätit något ekologiskt YoYo godisremmar. KOmmer du ihåg varifrån du köpt dem?

Sofie

7 juni 2012 07:59

Jag köpte dem på coop, men jag tror inte de finns på alla coop, men håll utkik, annars vet jag att det finns på cajsa warg (en ekologisk affärer, finns en i vasastan och en på söder i stockholm)

 
Ingen bild

Johan

10 juni 2012 19:18

Håller med föregående... känns mest som ett försäljningsknep för att få många som tränar att köpa detta istället för nåt annat, eller betala mer pengar än för vanlig mjölk.
Man får i sig ca 2.5 g protein extra i ett glas jämfört med "vanlig" mjölk, inte något som avgör för träningen direkt om man äter bra mat i övrigt.
Men visst, denna förpackning är väl lätt att ta med sig och även gott och nyttigare än mycket annat.

 
Ingen bild

emelie

16 augusti 2013 12:04

nu har det ju kommit 50% extra protein också!
jag testade dricka lite av den med blåbär idag direkt efter mitt träningspass och jag tyckte verkligen om smaken, mums! perfekt snabb återhämtning direkt efter träning innan man duschar och fixar med lunchen. tumme upp

Sofie

17 augusti 2013 11:04

Jaha då kanske jag ska testa den någon dag :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21
22
23
24
25 26 27 28 29 30
<<< Juni 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards