Sofies Wellness

Direktlänk till inlägg 30 mars 2012

Godmorgon fredag :D

Av Sofie - 30 mars 2012 07:53


 


x Kokt ägg

x Fruktsmoothie

x Risgrynsgröt/risifrutti med kanel och mandlar


Fruktsmoothie (1 litet glas): Mixa 2 kiwi+1 dl blåbär+4 normala stora jordgubbar!


Risgrynsgröt (1 portion): Blanda 1 1/2 dl kokt ris/kamutvete/bulgur/liknande (jag hade kamutvete)+ 3/4 dl kesella/kvarg+ 3/4 dl turkisk yoghurt (alternativ, 1 dl ris+1/2 dl av båda mejerivarorna), toppa med en massa kanel och mandlar!


Mums, älskade frukoststund. Haha som vanligt fick jag för mig att skriva på mitt kokta ägg...


Vad äter ni denna morgon?


Nu ska jag fixa mig inför skolan, snart helg, men först några lektioner och ett svårt matteprov!


 

Gottis, kan ju äta till lunch också fast i lite större mängd :D



 
 
camilla

camilla

30 mars 2012 13:20

kul med text på ägget hihi :D

åå lycka till på provet:D hur gick det? vad hgandlade de om?
jaa fyy gillar inte alls litteratur på engelska:P e s dålig på det :/ o ämnet i sig ör svårt som det r^^

åå okey, bara att hoppas på de bästa då :) jag har fatksitk sommarjobbat sen jag gick i 6 klass :) hade turen att få arbeta på sommarfriidrottsskola då, visserligen bara 2 veckor men alltid något :) sen arbetade jag på friidrottsskolan varje sommar efter det fast då var de 5 veckor totalt till jag gick i 2 året på gymnasiet då jag började på posten :)
har du haft ngt tidigare? håller tummarna för dig :)

Helgen e faktiskt ganska oplanerad men har galet mkt o läsa så kan tänka mig att de kommer ta en del tid. sen ska jag träna imorn, tipspromenix och musikal på söndag :D din helg?

kram<3

http://resanupp.devote.se

 
Trollpackan kvastar in!

Trollpackan kvastar in!

30 mars 2012 15:21

Här blev det havregrynsgröt,malen kanel, malen ingefära, krossade linfrön, solrosfrön, 1 dl blåbär och lite hallonsylt.
Blodgrapefruktsjuice, 1 kokt ägg(fast jag skrev inte på mitt*skratt*) och kaffe.

http://www.trollpackan.bloggplatsen.se

Sofie

30 mars 2012 15:25

Haha gott :)

 
Ingen bild

:)

30 mars 2012 16:53

Jag brukar variera mina frukostar som du, men just idag var jag inte sugen på något annat än en stor portion sojamjölk med pauluns müsli, så himla gott!

Sofie

31 mars 2012 09:50

Ibland behöver man inte göra något avancerat men det blir ändå jättegott :D

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Sofie - 3 november 2014 21:10


  Japp, jag låter bloggen vila ett tag nu dvs jag tar någon form av bloggpaus på obestämd tid. Energi att lägga på bloggen finns inte riktigt där för mig. Antingen vill jag göra min blogg bra och skriva regelbundet eller så vill jag inte skriva all...

Av Sofie - 18 oktober 2014 15:48

  Inställda planer med en kompis ledde till att jag hängde med familjen och ett par familjevänner ut i skogen idag. Vi hittade en massa svamp och njöt av naturen.           Självklart hade vi med oss matsäck i våra ryggsäckar! På mina mackor...

Av Sofie - 17 oktober 2014 08:00


  Här har ni veckans fredagslista:   1. MIN MORGONSTUND är något jag högt prioriterar. Till för bara några månader sedan ingick det bara att göra en smarrig frukost och äta den i lugn och ro. Nu går jag faktiskt upp ännu tidigare för att börja ...

Av Sofie - 16 oktober 2014 20:20


  Hej allihopa! Som ni säkert har märkt har jag tagit en spontan bloggpaus senaste veckorna. Främst pga bloggtorka och att mycket annat i mitt liv har tagit tid. Men nu är jag tillbaka och tänker så smått börja skriva igen. Vad är ni intresserade a...

Av Sofie - 3 oktober 2014 08:00

  Låt mig presentera veckans fredagslista:      1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards