Direktlänk till inlägg 17 mars 2012
Hejsan hoppsan allihopa! Väl hemma från min kompis idag blev det fysikplugg innan lunch. Blandade ihop något på vad jag fann hemma som blev väldigt gtt:
Tonfiskröra med kokosmjölk, jordnötssmör och ingefära (2 personer)
1/2 gul lök
1 liten morot
1 stor näve fryst bladspenat
1 liten burk kokosmjölk (eller 1/2 vanlig stor)
1-2 tsk jordnötssmör (naturligt på endast jordnötter och salt)
1/2 tsk malen ingefära
1 burk tonfisk i vatten
1. Hacka löken och skala och grovriv moroten. Fräs lök, morot och spenat.
2. Häll i kokosmjölk, jordnötssmör, ingefära och tonfisk. Låt puttra en stund.
3. Smaka av med salt!
Att fylla avokado med något tycker jag är jättegott, idag blev det med keso, tomatpure och oregano:
Nu blir ännu mer PLUGG PLUGG och igen PLUGG! Ingen rolig lördagseftermiddag att se framemot :P
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|