Sofies Wellness

Alla inlägg den 5 mars 2012

Av Sofie - 5 mars 2012 16:26

  

De senaste dagarna har jag som sagt varit i södra Sverige på sportlov. De få inlägg ni har fått har varit tidsinställda (utom ett par i början), men nu är jag här "live". Jag har precis packat klart min väska för jag flyger hem ikväll och imorgon bloggar jag som vanligt. Såg att jag har fått en hel del kommentarer, kul, jag svarar på alla när jag kommit hem :D


Under min långhelg här har jag inte lagat något (utom frukost och en omelett en kväll), därför har jag inga nya recept, men jag har fotat en del vad jag har ätit och bilderna kanske ger en gnutta inspiration iallafall:


   

Lunch på en riktig dansk restaurang i Helsingör:

x Förrättssallad

x Smörstekt lax, räkor, sparris, dill, bakad potatis


 

Middag som mormor gjort:

x Lammfile med sås, klyftpotatis och kokta morötter och broccoli


 

Två supergoda teer köptes hem i en fin tebutik i Helsingör (danmark):

Grönt te med mandarin o vanilj

Rooibos te med guava o gojibär


 

En lunch:

x Två varianter av laxbiffar från delikatessavdelningen på ICA, mormors egna caesarsallad, avokado, macka med ett tjockt lager kesella och äpple


 

Fika i Landskrona:

Apelsinkladdkaka med grädde och kiwi


 

Frukost till vasaloppet:

x Brämhults hallonjuice

x Fröknäcke från Helsingör med kalkon, keso och tomater

x Citronfil (citron+fil) med hallon, blåbär, mandlar och valnötter


 

Snabbmiddag:

x Omelett med kalkon, spenat, svamp

x Tomater och paprika

x Fröknäcke med ett tjockt lager kesella och ingefära


 

En snäll läsare mejlade mig och berättade att min blogg stod nämnd i senaste MåBra, det är inte en tidning jag läser i vanliga fall men nu var jag tvungen att köpa den, kul jag och 2 andra bloggare stod det om väldigt väldigt kort i deras grötartikel


 

Lunch på Vegeriet i Helsingborg, ett riktigt tips till er, där kan man äta vegetarisk buffe varje vardagslunch till lösvikspris, supergott och supernyttig vegetarisk mat. Till efterrätt blev det även rawboll med mangosmak! En sådan här restaurang skulle uppskattas i Stockolm!


 

Vegeriet som jag nämnde har även en liten ekologisk butik, sju bönor, som vi besökte, och med hem kom det ekologiskt jordnötssmör och äpplemos utan socker och tillsatser


Okej en liten matbildbomb var det där. Nu ska jag återgå till att vara social de sista timmarna jag är här! :)

Av Sofie - 5 mars 2012 11:15


      


Ett förmiddagsmellis från veckan när jag har varit hemma:

En skiva grovt bröd+keso+kanel+banan=MUMS!!!!


Jag snackar om att äta regelbundet, jag äter alltid frukost, lunch, mellanmål, middag, oftast även kvällmellis särskilt om jag har tränat den dagen. Något som jag har märkt nu när min kropp är van att äta mycket mer första halvan av dagen (än för typ 1 år sedan då jag åt väldigt lite), är att jag måste trycka i mig en massa frukost för att hålla mig till lunchen ca 5 timmar senare. Därför tänkte jag kanske börja lägga in nåt slags förmiddagmellis. Men det dumma är ju att jag då är i skolan. Visst frukt och nötter fungerar alltid, men det är tråkigt i längden.


Äter ni något mellanmål på förmiddagen? Har ni några bra tips? Kommentera gärna!


 

Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Ovido - Quiz & Flashcards