Sofies Wellness

Alla inlägg den 16 januari 2012

Av Sofie - 16 januari 2012 16:30


  

Suddig bild, jag vet, min webcam är inte den bästa...

Nu kör vi min första frågestund på bloggen (hehe jag är lite rädd att ingen kommer fråga något). Det är bara att fråga på om vad ni vill veta, så svarar jag så gott jag kan. Lämna bara en kommetar till detta inlägg. Ni har till och med söndag på er att fråga, så passa på nu! Jag svarar på allt i ett separat inlägg nästa vecka :D

  

Av Sofie - 16 januari 2012 07:46



x Blåbärsgröt med matvete i med kanelkeso (kanel+keso) och några mandlar


Mums, jag startar nästan alltid mina måndagar med gröt. Blandade i matvete för lite mer crunchy gröt. Helt enkelt en väldigt mättande start på veckan. Receptet på denna gröt (väldigt höftande mått):


1 portion: Koka upp 3/4 dl kokt matvete+3/4 dl fiberhavregryn+1 msk eller lite mer kokosflingor+några stora nypor linfrön+2 dl vatten, sänk värmen och blanda i en näve blåbär så att de smälter i gröten, stäng av värmen helt och blanda i en rå äggvita, toppa med kanelkeso och mandlar! 


Nu skola!


 



Sök i bloggen

Translate

Presentation


Välkommen till en blogg skriven av en 18-årig tjej från Stockholm om mat och hälsa! Här inspirerar jag till en hälsosam livsstil som håller på längre sikt utan dieter, kalorier och vikttänk! Jag älskar att testa nya recept och hitta på mina egna, dessa re

Följ bloggen på bloglovin

Nyttigt Gottis

Kontakta mig

                      Mail:

foodandhealthinmyway@yahoo.se

 

Instagram: sooofieee

Fråga mig

116 besvarade frågor

Middagsrecept

Topp-12 "Chokladigt"

 

Inlägg om vikt och kalorier

   

Superfood Guide

Nyttiga frukostmuffins

Kategorier

Vegetariskt

Pannkaksrecept

Andra inspirerande bloggar

Läsarfrågor med svar

Hitta recept

Matbloggstoppen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2012 >>>

Arkiv

Bloggar om mat

Matklubbens Topplista

Senaste inläggen

Omröstning

Varför läser du min blogg?
 För recepten
 För frukostinläggen
 För inspirationen
 För bilderna
 För att du känner mig personligen
 Annat (kommentera gärna vad då)
 Det är första gången jag besöker bloggen
 Flera av anledningarna

RSS

Hälsobloggstoppen


Skapa flashcards