Direktlänk till inlägg 24 augusti 2011
x Brödskiva med tonfisk, hackad bladspenat och hackade kalamataoliver
Jag har börjat bli ganska trött på mina klassiska mackor med keso och skinka. Så idag till mellanmål letade jag i kylskåpet efter något nytt gott att ha på mackan. Jag såg en burk öppnad tonfisk så jag la upp det på mackan, hackade lite spenat och oliver och vips så hade jag en super god macka med alla tre näringskällor. Kolhydrater från brödet, proteiner från tonfisken och fett från tonfisken och oliver. Aldelles perfekt helt enkelt och supergott :D
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|