Direktlänk till inlägg 16 juli 2011
x Quinoa/havregrynsgröt med kanel, jordgubbar, äpple, banan (+mjölk)
Idag testade jag på ett recept på en ny sorts gröt (1portion):
1/2 dl havregryn
1/2 dl quinoa
1 1/2 dl vatten
1-2 tsk linfrön
tärnat äpple
skivad banan
skivade jordgubbar
någon tsk kanel o lite salt
Koka ihop, havregryn, quinoa, vatten och linfrön till en gröt. Smaksätt med lagom mängd kanel och salt. Lägg frukterna/bären i en skål och lägg på gröten, servera med kall mjölk och ev. lite mer kanel över.
Receptet kommer ursprungligen härifrån (men jag gjorde om det på mitt sätt med det som jag hade hemma):
http://kottenshorna.blogspot.com/2011/07/sommargrot-m-quinoa-kanel-banan.html
Ha en trevlig dag allesammans!
Låt mig presentera veckans fredagslista: 1. Jag har hittat en podcast som egentligen inte är en podcast utan timmeslånga avsnitt med skön yogamusik. Jag använder musiken både till yoga, meditation, avslappning och som pluggmusik. Podcast...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|